Question

日常生活中应该注意什么来避免得湿气？

Answer 1

平时对家里要通气，还可以买除湿气的家电，都是可以的。

Answer 2

去湿气最好的方法就是喝一些姜汤，或者喝一些中药，或者注意饮食。

Answer 3

去湿气的话最好是喝一些茶，赤小豆之类的也可以帮助祛湿，平时要多锻炼。

Answer 4

远离烟酒饮食清淡，多吃水果，多喝水，多吃蔬菜。

Answer 5

抽烟喝酒的最好尽快戒烟戒酒，平时饮食也要休息，均衡营养。