有心脏病的人要注意什么呢?
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有心脏病的人要注意不能生气,不要抽烟喝酒,注意休息,饮食要稍微清淡一点,适当运动,例如游泳,可以增强心肺功能。
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心脏病人生活中要注意合理饮食,要控制高胆固醇、高脂肪食物,多吃素食。同时要控制总热量的摄入。生活要有规律,避免过度紧张;保持足够的睡眠,保持情绪稳定。适当的体育锻炼活动,增强体质。戒烟酒。积极防治老年慢性疾病:如高血压、高血脂、糖尿病等。
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有心脏病的人不能激动,饮食上要清淡为主!
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