Question

怎么样才可以长高

Answer 1

想长身高主要有以下因素:
1.坚持锻炼身体，比如:打篮球、踢足球、跑步、游泳等方式。
2.父母的遗传基因。
3.足够的营养以及良好的饮食习惯及睡眠习惯。

Answer 2

首先要多运动，特别是跳绳，然后，多吃含钙丰富的食物，因为钙可以促进骨络的生长，补充足够的营养。

Answer 3

好好吃饭
多做运动
不要吃完就躺着
也不要挑食
就能长高

Answer 4

合理饮食。适量运动。增强体质。要有足够的睡眠。这样就可以长个子。

Answer 5

长高这个事，可不是说买什么东西这么简单，第一，看你的父母有多高，你才能有多高，你的父母要是偏矮，你的个头就推高不了，你的父母要特别的高，1米81米9，你肯定矮不了。