Question

工作要经常对着电脑，使用哪种眼药水比较好？

每天对着电脑，眼睛酸胀，疲劳。请大家推荐几个使用效果好的眼药水

Answer 1

目前科技发达，电脑非常普及，每天有大量的工作人员需要长期面对电脑工作，有些电脑族会发现时间长了眼睛会异常的疲惫甚至恍惚还有胀痛，甚至还有很多人患上了白内障等疾病。

这样整天面对着电脑，眼睛受到的这些伤害有很多人都想知道该如何进行缓解，比如用什么眼药水好一些，或者是应该怎样休息眼部才能得到最好的放松。现在我来给大家说一下长期对着电脑应该怎样缓解疲劳。

2、 按摩缓解。当长时间面对电脑后眼部很容易感到疲劳，可以每隔一个小时就自己用食指靠近指尖处按压眼部，从眼角一直到眼梢分成四个点，然后每个点按压二到四秒，重复数次。也可以达到缓解眼部疲劳的效果。

3、 饮食缓解。茶中富含维生素C，而且单宁酸也非常丰富，可以有效的清净眼睛，使眼睛得到放松，在睡眠前用茶洗一次眼部，对眼非常有好处。如果不喜欢茶也可以使用鲜奶在睡前洗眼，既能美眼又能清洁。

注意使用用滴眼液进行眼部缓解时一定要确定自己不过敏，使用鲜奶等洗眼的时候要保持卫生，平时长时间面对电脑可以多眨眨眼，放松眼部，但是千万不要用手使劲的揉。

Answer 2

可用闪亮，润洁 但不能太相信眼药水，最好一个小时左右休息一下看看绿色的东西大约十分钟左右再继续工作，自己眼睛要紧啊，一定要保护好的了，我也一样，烦啊！

Answer 3

我一直用乐敦的。感觉不错。清凉缓解疲劳，但没有刺痛或不舒服的感觉。

Answer 4

眼护士（我个人觉得挺好的）
象平时经常面对电脑，或看书时间过长的，都可以用

Answer 5

我用的润洁