Question

不吃早饭会变胖吗？

Answer 1

可能会吧，一种说法是不吃早饭会降低人体代谢速度，还会长胖

Answer 2

不会变胖，对身体不好，适当吃点补充营养

Answer 3

不吃早饭不一定就会胖，但是对身体和一天的生活是绝对无益的。

Answer 4

这个我也是听说的，但是不吃早餐肯定不太好，如果你想减肥的话，就少吃晚餐，我有时候也不吃早餐，胖倒不明显，只是对胃不太好，还是吃早餐吧。

Answer 5

第1，不吃早餐会造成低血糖，使人精神不振.经过一夜的睡眠，人体内的营养已消耗殆尽，此时血糖浓度处于偏低状态，如不吃早餐，就会使血糖浓度继续下降，出现面色苍白、4肢无力、精神不振的现象，有时甚至出现低血糖休克. 第2，会严重影响记忆力.据专家解释，大脑的能量来源于葡萄糖，这种芪糖只能聚集在肝脏和肾脏中，而且只能贮存8小时.早晨如不进餐，会使大脑出现能量不足引起记忆力衰退. 第3，不吃早餐易患胃炎、溃疡病等慢性疾病. 第4，诱发胆结石.人在早晨空腹时，体内胆汁中胆固醇的饱和度较高，吃早餐有利于胆囊中胆汁的排出;反之，容易使胆汁中的胆固醇析出而产生结石.