鱼油的功效与作用

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你我不是对的人

2018-11-02 · 知道合伙人旅游行家
你我不是对的人
知道合伙人旅游行家
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中级旅游经济师 三星级导游员

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1、调节血脂、血压、清理血栓

深海鱼油中包含的EPA-E和DHA-E能够帮助支持健康的心脏和心血管系统健康,预防和治疗高血压,预防脑血栓、脑溢血及中风。

2、改善记忆力

深海鱼油中的DHA它有效活化脑细胞,提高脑神经信息传送速度,增强记忆力,延缓衰老的作用。

3、缓解关节疼痛

深海鱼油含有的Omega-3具有消炎作用,能减帮助缓解关节疼痛和发炎引起的引起的关节不适。

4、健脑益智

深海鱼油中的DHA能够支持大脑和认知健康并且能够帮助保持健康的视力。
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老实做梦
2018-11-02 · TA获得超过2353个赞
知道小有建树答主
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1含DHA和EPA可以增加大脑营养,调节血脂,防止动脉硬化
2含维生素AD,可以促进骨骼强健和防止夜盲证
3含维生素E,可保护血管,防止皮肤老化和色素沉积。
鱼油要按剂量服用,超剂量会引起头晕乏力等,可配合卵磷脂同服;不要盲目选择国外的鱼油产品,质量很难保证。国内的可选用汤臣和生命力扭徕佛等。
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今天也要笑笑啊
2020-09-06
知道答主
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鱼油可以调节血脂,预防高血脂、脑栓;鱼油含有丰富的维生素A,可以改善视力预防夜盲症;还可以预防关节炎,缓解痛风。
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诗和远方yq
2020-09-05 · TA获得超过157个赞
知道答主
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1、调节血脂,防止血液凝固,预防血小板的凝集。2、预防关节炎、缓解痛风、哮喘,暂时缓解由关节炎引起的肿痛。3、预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。4、改善视力、防治老花眼。5、降低血脂 、清理血栓、提高记忆力。
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本念苼XW
2020-09-06
知道答主
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鱼油富含膳食纤维补充剂,可以补充人体所需的维生素AD ,也可以预防动脉硬化、中风以及心脏病,同时,还具有改善视力的功效
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