哪些人群不适合慢跑?
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1.患有急性感染尚未痊愈者:如感冒,支气管炎,肺炎,尿道炎,膀胱炎等。
2.患有尚未能有效治疗控制的糖尿病,黄疸,肾脏病及癫痫症等疾病。
3.患有严重的心肺功能障碍。
4.曾接受开心手术,头部或脊椎手术。
5.患有疝气尚未修补。
6.患有先天性运动器官异常:如肌肉,骨骼及关节等异常。
7.患有严重足部运动伤害等宿疾尚未痊愈。
8.妇女怀孕初期者。
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