叶酸有什么作用?
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叶酸又名维生素M,属于B族维生素。主要功能是帮助细胞分裂;是制造红细胞的主要原料;帮助胎儿发育;有美白皮肤的作用。
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叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可引起胎儿神经管发育缺陷,而导致畸形。
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怀孕前和怀孕的前三个月要不出叶酸的,它对胎儿的神经和脑的发育期到很好的作用。
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