失眠多梦怎么治疗？
24个回答
展开全部
一般来说多运动运动,让精力透支、晚一点睡,有睡意时再睡会睡的很香！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
舒眠解郁组合药还是不错，我前段时间在网上看了介绍，买了几盒，正在服用，效果很好，现在睡眠好多了。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
睡前泡泡脚喝点小米粥。睡前不要想太复杂的事情
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
花生叶（或花生壳）半两，红枣10粒，浮小麦（瘪小麦）3钱，煎一碗汤睡前服下，连用7天，忌：浓茶，咖啡，海鲜。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
头下面放一些鹅卵石就有效果，呵呵，要是没有条件，可以试试买个荞麦枕头
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
