Question

人在极度紧张或者激动的情况下，为什么会止不住的发抖？

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Answer 1

正常，肾上腺素导致的，增加心理层面的暗示以及深呼吸，将意识集中起来。因为，人在紧张时，意识状态是游离不定的，内心会给自己编造各种故事和可能。只有集中意识，才能面对困难时，内心更趋于积极和专业化。

Answer 2

可能是你的抗压能力不够强吧，以后没事多锻炼锻炼自己。没事做些演讲啊，多进行社交活动拉，做个志愿者啊什么的，没事的，手颤是因为太紧张，我也是的，可尝试深呼吸并让自己尽量冷静，即可有好转。

Answer 3

先想一下人为什么会紧张，必然是面临了重大危险，比如一只老虎或者狼出现在你的面前。这时必须进行抉择，战斗或者逃走，这两者都需要身体运动能力的参与。这时发抖就可以让身体提前预热，更好的进行战斗或逃跑。

Answer 4

当人们受到惊吓，在精神紧张的瞬间，植物神经中的交感神经会突然兴奋，通过复杂的神经内分泌的作用，使人全身发抖。而汗毛在毛囊的一端附有竖毛肌，它属于平滑肌，其收缩与放松不受人们的意志支配。

Answer 5

人在任何高度紧张的负面情绪压迫下都会有手抖、头晕、腿部发软的感觉。一般来说，这是身体分泌的肾上腺素导致的，是种自然的生理性反应。多锻炼身体，首先身体强壮健康，在面对这种压力下，就能更好的适应和面对这种情况的发生。