减肥的时候到底是吃米饭好还是吃馒头好？
8个回答
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都说应该要吃米饭，因为米饭的热量比较低易消化，而馒头它的热量比较高，所以还是多吃米饭比较好。
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都不建议吃。
如果必须选，个人选馒头。
如果必须选，个人选馒头。
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我们都知道喝粥饿得快，但是为什么有人觉得米饭更容易吃饱，也有人觉得面条和馒头比较扛饿呢？都是主食，到底吃哪个不容易胖呢？
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