Question

怎么能变白？

Answer 1

喝多柠檬水，谢谢。

Answer 2

三白汤

Answer 3

没说清楚是什么，怎么回答你呢？

Answer 4

01
补水。补水是护理皮肤最重要的一项步骤，只有让皮肤喝饱水才能更好地吸收更多的营养，所以想要变白就要从补水开始。

02
防晒。阳光中的紫外线会晒黑，晒伤我们的皮肤，所以要做白白的小仙女，日常的防晒工作一定要做好，在阳光强烈的时间段尽量减少外出。

03
多补充维生素C。维生素C可以帮助我们美白皮肤，所以在平时我们可以多吃一些含有维C的水果，像橙子，猕猴桃等。

04
养成良好的生活习惯。早睡早起，尽量不要熬夜，平时多跑步锻炼，能加快人体的新陈代谢，排除毒素，让皮肤看起来更加有活力。