戒烟多年后，你感觉自己有什么变化吗？
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我也不知道我这算不算戒烟，原来一天两包，现在一天两根，总是不自觉的想抽，不过我还是很努力的克制自己，心里老是个想法，就是慢慢戒，现在比以前好了，再过几天一根都不抽了，加油
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戒完烟又染上了吃零食的瘾，瓜子花生坚果，根本停不下来
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将近30年烟龄的我戒烟106天了，咳嗽少了，牙齿白了，皮肤也感觉光滑细腻了！运动量大也不烧肺了！
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好像都忘了自己的痰是什么样了！也没听自己咳嗽了！戒烟五六年了！本人六年前接触了中国传统文化讲座！是胡小林，陈大惠讲的！就立马把烟酒肉都戒了！但过了段时间发现只有烟是真真正正戒掉了！这几年在网络上再没有听过中国传统文化讲座！不知道那些老师们都怎么样了
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花钱不谈，伤害自己更不谈，可狠的是还花钱抽假烟！
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