长期失眠怎么办
我是长期失眠，晚上根本睡不着觉，要到天亮了才会睡着一会。但是白天还要工作，所以一天下来很累，但是在累晚上都睡不着，白天起来太阳穴非常痛，我吃了很多养心安神促进睡眠的药、包...
我是长期失眠，晚上根本睡不着觉，要到天亮了才会睡着一会。但是白天还要工作，所以一天下来很累，但是在累晚上都睡不着，白天起来太阳穴非常痛，我吃了很多养心安神促进睡眠的药、包括安眠药都吃过，而且每天睡觉前我都会喝牛奶，但是就是睡不着！去医院检查也检查不出什么毛病来，这是怎么回事啊？
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