空腹能吃饭吗
13个回答
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那是肯定能的啊。
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空腹的话当然是可以吃饭的,这个是没有什么问题的,不需要有太多的注意事项的。
如果血脂,血糖,血压不是很高的话,正常饮食就可以,有问题的话就需要清淡饮食,辛辣油腻刺激性的食物不要吃。
因为大米在胃里分解会产生酸,所以早晨空腹或者胃不好的人最好是不要吃大米饭,您在早上可以适量的吃一些清淡不油腻的食物,比如说喝粥,吃馄饨,同时也要适当补充少量蛋白质,可以吃一个鸡蛋或者一块瘦肉,而且要注意在早上的时候尽量多喝水,促进毒素的排除。
如果血脂,血糖,血压不是很高的话,正常饮食就可以,有问题的话就需要清淡饮食,辛辣油腻刺激性的食物不要吃。
因为大米在胃里分解会产生酸,所以早晨空腹或者胃不好的人最好是不要吃大米饭,您在早上可以适量的吃一些清淡不油腻的食物,比如说喝粥,吃馄饨,同时也要适当补充少量蛋白质,可以吃一个鸡蛋或者一块瘦肉,而且要注意在早上的时候尽量多喝水,促进毒素的排除。
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废话,这么简单的问题都不知道,当然是不能。
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