Question

空腹能吃饭吗

Answer 1

Answer 2

1、空腹不能喝牛奶，会造成蛋白质的浪费
像是很多人都已经听说过这句话了吧?那么有没有照着做呢?我想肯定有不少的人们已经在开始做了，那么在空腹喝牛奶是不是营养就浪费了呢?
牛奶里面确实有很多的水分，相对应的比例还是不少呢?但是在牛奶里面还是有着很多的蛋白质和其他的营养物质，不管你是空腹喝，还是什么时间和，都是需要经过身体进行消化吸收的，那么就不能和喝水一样穿肠而过呢?
要是出现了不能空腹喝牛奶，要是空腹喝的时候，就会浪费，那么小孩子呢?在出生的时候是不是一直吃母乳长大的呢?也没有见那个妈妈先让孩子吃点东西，然后再吃奶的，哈哈。
只不过，空腹喝牛奶主要是因为嘉宏乳糖不耐症的症状，这个就是不让空腹喝牛奶的主要原因，是需要和早餐一起搭配起来，胃排空的正常速度，确实比空腹要慢很多，营养相对应的也是会被吸收，要是在吃的时候，和其他的时候一起搭配，这样吃起来更有味道，营养也会相对应的平衡。
像是在早上比较赶时间的上班朋友们，就算是空腹喝一杯牛奶，出现了不舒服，那也总比不吃东西强多了，所以就不要在纠结这个问题了，大家可以放心的喝了。
2、空腹不能吃香蕉，容易出现心脏骤停
要是有这种情况的话，那么要是不喜欢那个人的话，可以用香蕉让他吃下，这样就可以让对方出现这种症状，那么也不是挺好的。
这种症状也是假的，也就是空穴来风，主要是因为香蕉里面钾含量是比较丰富的，要是在吃的时候，钾摄入的比较多，要是在同时有着肾病，这时候就会出现高钾血症，这种症状是有两种，一种是急性的，一种是慢性的，这时候就要及时的抢救，避免出现不必要的身体症状。
不管是脱开剂量来说说结果，哪些呢都是白扯，要是在吃香蕉的时候，真的吃出了这个病症，那么你的吃多少的香蕉，那么自己在想一想，一种动物大猩猩一次要吃多少的香蕉，前提的情况主要是你的能吃的下去。
像是早上想吃香蕉的话，就吃，也不要在纠结什么是否空腹的情况，但是大家还是需要注意的，柑橘类的水果，或者是山楂这种都是不建议吃的，这种里面含有的有机酸比较高，这样容易引发胃酸过多的分泌，那么大家在早上吃香蕉是没问题的。
3、空腹能喝水吗?应该怎么选择
在早晨起床喝水，这是一件很好的事情，在早晨的时候，可以先用清水漱一下口，然后在喝上一杯温开水，这样是可以有益身体健康。
在早晨睡醒的时候，一般都是会觉得嘴巴比较的干，就会觉得口渴想喝水，这些都是因为在夜里的时候，身体的代谢情况是最慢的，但是身体有的部分也是没有闲着，还有在晚上运作的，但是在运作的过程中就要少不了水的。
像是在晚上的时候，不管是汗液，或者是尿液情况都是会出现加速的流失，也就是这个原因，夜里的血液粘稠都是在不断的增加，所以在早晨起床的时候，这杯水就是相对应的比较重要，不仅可以对身体里面丢失的水分，还可以起到血液的稀释，从而来降低血液粘稠的作用，所以在早上喝水还有这润肠通便的效果。
但是在早晨喝水的时候，要选择正确，这个是最关键的，就会有的人喜欢空腹喝盐水，果汁等等，这些都是不建议早上空腹喝的，要是在早上就喝一杯温开水就可以，一般情况下可以在三百毫升左右就可以了。

Answer 3

空腹千万不能吃饭，记住，千万不能吃饭！不然会引发糖尿病，消化不良等疾病，还会导致肾功能失调甚至衰竭！建议您先吃翔，翔中不含营养物质和对人体有害的物质，可以吃个七分饱，再吃饭，最后还要喝口尿，清除口中杂质！下次再逐渐减少吃翔的饱数，就可以正常吃饭了！望采纳！麻烦帮我补个滑稽，谢谢

Answer 4

当然可以，我们一日三餐大多数都是空腹吃的，从没听说吃饭前还要吃什么垫垫底。但吃饭不要狼吞虎咽，要细嚼慢咽地吃，这样才比较好消化。

Answer 5

这话说的，空腹，饿了本来就要吃饭，但是空腹不要吃香蕉牛奶凉的东西。空腹的时候不要做一些剧烈运动。