Question

当代大学生的压力是什么？

我们高考了选择了继续读大学，但是普遍来说我们现在还有一些人不知道自己为什么要读大学？

Answer 1

从小在我们上学的时候很多人都会告诉我们，现在的辛苦都是为了将来能够上个大学，只要能够上大学就好了，上大学的几年是非常轻松的，那个时候也不需要学习成天可以玩。高中的时候学业特别辛苦，老师也是这样劝告我们，所以在我们很多人的心目中感觉只要熬过去那几年，之后的日子会好很多。因为高中虽然很忙，但是他所有的事情都是安排好的，你只要按部就班的做就可以了，可是大学她通常会有很多莫名其妙的事情突然安排在你的身上，常常有的时候你的时间都不受自己支配。除了在学业上面轻松一点，你还要去面对很多方面的压力。因为高中虽然很忙，但是他所有的事情都是安排好的，你只要按部就班的做就可以了，可是大学她通常会有很多莫名其妙的事情突然安排在你的身上，常常有的时候你的时间都不受自己支配。除了在学业上面轻松一点，你还要去面对很多方面的压力。大学是一个小小的社会，实际上是象牙塔，是保护学生最好的地方，因为他比社会简单的多得多，人际关系也没有那么复杂，这样就导致了人的思维变得过于简单。这样下来，当你走进社会的时候，就会发现身边到处都充满了危机，你根本就应对不了大学时代是人生一段不可多得的好时光，好好利用这份闲暇和自由，是自己过的充实，富有意义，莫一味的享受和虚度光阴，毕业之后步入社会才会更顺利，才不虚此行。

Answer 2

①学习压力

在茫茫的征学途中，学习带给大学生的压力不是一点两点，有的时候学习学的根本喘不过气来。专业知识，能力比较难，一般今天学的就必须得今天消化，有的时候真的很迷茫。对于学习来说，因为你会发现那些表面上看起来天天玩手机的人，学习成绩反而比你好，到你那个时候就会思考，到底是自己真的很笨呢，还是别人也很努力？在学习上，家长给的压力反反复复，反而比自己给的少，所以在这种压力的窘迫之下，我们应该更加的努力去学习。当然也要找我正确的学习方法，每学一门课，我们就应该预习，学习完之后呢应该复习，在上课的时候也要专心听讲，认真做好每一点，不要熬夜，熬夜的话第二天精神就不太好，这样子学习效率反而越来越低。

②心理压力

就我身边很多同学来说，他们的压力往往来自于家庭，学业。还有一些琐碎的事情，有的人很比较乐观，会安慰自己，但有的人想法比较消极，他们的压力点往往跟普通人不太一样，他们会因为别人的一句话而苦恼一天，往往这种时候心理压线比较低，在成长的时候，我们应该发现生活的闪光点，并以此看齐的话，会好受一点哦，当然心理压力也分很多种，也有很多种解压方式，我们可以去多做一点感兴趣的事情和喜欢的事情，转移注意力，这样子会更好受的。

③就业和经济压力

在学习的时候，有的人往往伙食费不太够，但是因为家庭的情况，他们不得不妥协。去面对买一个东西也要思考很久，往往会因为这些东西感到自卑，经济能力真的会让人变得更不自信，而自卑，从而产生一些心理问题，我们学校就专门一个心理咨询室，是专门给学生解决心理问题的，如果自己的情绪都没办法得到发现和努力的宣泄的话，那可能会做出一些出格的事情，如果经济压力有点问题的话，我们可以利用课余的休息时间去打点兼职工，但往往也会羡慕别人，再者，大学生到毕业季的时候，就会面临就业压力的问题，现在大学生越来越多了，就业往往比较困难。一个人有能力也是要的，但是运气也是一个问题，所以说大学生面临的就业压力也不小，倘若一个人家里的经济能力不是很好的话，他们就会选择更高的职业。想法也更加的不一样，这样的压力也会随之愈增愈加，所以我们更要选择一个合理的宣泄方式，走到正常的心理防线上。

Answer 3

第一，学业焦虑

虽说大学的课业比较少，并且能够由自己支配的时间很多，但大学生的课业负担还是很重的，除了要学习课堂内的知识外，还要学习许多课外的补充内容。特别是像医学、法学等，不仅需要多进行实践活动来增长经验，还需要花费大量的时间去背诵、记忆知识点。想要考研的同学，升学的竞争力也很大，容易让人喘不过气来。

面对这种焦虑，大家除了调整心态外，一定要合理地规划自己的时间，并且要提高自己的效率，不要做无效的学习，当效率持续较低的时候，可以适当的休息、放松一下，不要让自己太长时间都处于高强度的压力之下。

第二，求职焦虑

除了升学外，大四的同学还会面临求职的压力。近年来受疫情和毕业人数逐年增长的影响，大学生就业难的问题越来越突出，同学们想要找到一份合适的工作更加不容易了。没有丰富的工作经验的同学们感到十分的焦虑，无论是考公考编，还是在企业就职，越来越大的竞争压力让很多人感到手足无措。

面对这样的情况，大家要抓紧时间，在校期间就要将专业基础知识夯实，参加一些实践活动，或考一些与未来职业相关的技能证书，提高自身的综合实力，从而在竞争中更容易脱颖而出。

第三，社交焦虑

社交焦虑是当今很多年轻人都存在的问题，甚至产生“社交恐惧症”这样的一个词语。往往这类同学不擅社交，面对需要与陌生人或不熟悉的人感到尴尬、慌张。如大家所说的那样，大学是一个小社会，没有良好的社交能力会让你在很多时候感到吃力。大家可以在平时多参加一些活动，尝试着去做，不能因为害怕、担心就对这件事避之不提。最好能够尝试着打开自己，这样一来才能逐渐地去接纳别人，提高自己的社交能力。

第四，身体焦虑

虽说是年轻人，但是很多大学生都在调侃自己“上了年纪”，主要的原因就是身体的变化带来的焦虑。很多大学生的作息不规律，熬夜已经是常事了，虽说头发在一把一把地掉，但晚上睡觉时还是不愿早早放下手机，再加上饮食习惯不好，喜欢生冷的食物，但是却不爱运动，这就导致他们的身体情况越来越差。

想要解决这一问题，一定要自己动起来，最好每天能够进行一段时间的锻炼，能够很好地增强体质，同时白天锻炼感到疲惫后，晚上也能尽早休息，调整好自己的作息习惯，能够提高第二天学习、工作的效率。

Answer 4

你好，我们每一个人，不管是什么年龄段都拥有自己的压力，同时，我们也处在着一个充满压力的时代，我们需要担心自己生活里的困难与煎熬，同时，我们也要为明天的生活去进行考虑，有要为国家的发展去多一份心眼，同时，你会为国家的未来多一份考虑，既然每一个人都有自己的不同的压力，那么当代大学生的压力是什么呢？

当我们步入大学学堂的那一刻，就会意味着有大大小小的麻烦会萦绕在我们的身边，同时也会正式的代表我们即将摆脱家人的，随时随地，无微不至的关怀，我们将很难再与家人每天面对面的说话与交流，所以，首先作为大学生，我们要面对的第一个压力就是远离亲人的压力，在没有亲人的生活世界里，忽然感到失去关心的痛苦，也会忽然觉得自己的生活是如此的冷淡，那么，这种压力对于大学生来说还是很严重的。另外，我们处在一个用知识，用学习来说话的社会，在这个社会，大学生无处不在，每一人都在努力向前，他们无时无刻不在学习，为的是能够在以后的工作岗位上多一份优势，所以，当代大学生所面对的第二个压力就是学习与竞争上的压力，同时，当代大学生也面临着就业难的问题，因为有太多大学生去竞争有限的工作岗位，那么就会表明，有大部分的大学生在读完大学之后会面临着没有，没有工作的窘迫。

最后作为大学生的我们，面对的最高强度的压力，当然还是自己的心灵，大学生在生活的挤压之下，心理也会随之渐渐崩塌，他们不再像过去一样，像过去的劳苦人民，淳朴快乐的生活，所以，当代大学生第三个压力是面对自己的压力，作为大学生的我们要更好的认识自己，明白自己的长处，知道自己的特点与优势，这一个有自信心的大学生。

Answer 5

首先上大学，学习的不一定就要是专业知识，大学要学的很多，以前在家一直是靠着父母，上了大学要自己学会独立生活，怎么算好自己的平时的资金开销，学会过日子，这很重要以后就业能否适应工作环境就靠现在的学习，还有怎么还别人陌生人交流，学会交朋友，学会交五湖四海的朋友，这对踏上社会是最重要的一门科学，学会组织和参加各类活动，最重要的学好知识，为以后的就业做打算