怎么让自己快点长高?

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周玉蓉勇婉
2020-04-23 · TA获得超过3.6万个赞
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这个应该是个顺其自然的事,不要刻意的去吃一些药品,补品。最重要的还是要平时注意一点的哦。
1.可以多多的运动,但是记住了,运动完了之后不要去喝可乐之类的碳酸饮料。要喝白开水。
2.每天晚上睡前可以喝一袋牛奶,一是可以帮助睡眠,二就是可以起到长高的作用。
但是,如果您的爸爸妈妈都不是特别高的话,您想长高可能就是比较困难的事了。
南方健康
2020-11-11 · TA获得超过11.2万个赞
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权威长高秘籍久等啦

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詹图士梦
2019-10-11 · TA获得超过4098个赞
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多吃
钙食品,
多运动
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霜子郏尔芙
2019-10-04 · TA获得超过3629个赞
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多喝牛奶
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