失眠和熬夜对身体的伤害有什么不同。??

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禽颖卿揭媚
2019-11-24 · TA获得超过3.6万个赞
知道大有可为答主
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熬夜伤人伤身但不是病;
失眠即伤人又伤身而且还是一种病态表现。
熬夜可以自行调整过来;
失眠就不能了需要医师和药物的一定治疗。
引发失眠的原因很多具体的要靠医师专门针对个人不同的情况治疗。
熬夜就不同啦自己搞定就好只要保证遵守良好的作息时间,
那么就会有很好的睡眠质量了
百度一下就知道了的
························
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