怎么煲黄骨鱼汤

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匿名用户
2020-09-13
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上海大鼓餐饮管理有限公司
2023-08-01 广告
过桥米线是一种来自中国云南省的特色美食,其食疗价值如下:1. 丰富的营养成分:过桥米线含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、脂肪、钙、磷、铁、镁等营养成分。这些成分对于增强免疫力、强身健体有显著作用。2. 滋阴补肾、健脾养胃:经常食用过桥米线能... 点击进入详情页
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匿名用户
2020-03-06
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杨佩玖
高粉答主

推荐于2017-09-16 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道大有可为答主
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做法一
材料
白豆腐1块、基围虾300克、黄骨鱼2条(3条、4条均可)香菇、香葱、老姜(子姜也可以)盐、料酒
步骤
1、先把黄骨鱼洗净,打刀纹,抹上适量盐,置于餐盘中用保鲜膜密封起来,放冰箱冷藏15分钟
2、将鲜基围虾洗净后去头(内脏)及肠道,把虾由中间横划开备用
3、香菇洗净后切成二半备用
4、白豆腐切成适量大小置于盘中备用
5、香葱,姜洗净切成小段/小片备用
6、把锅洗净加热,放适量的油,烧至100度的时候将腌好后的黄骨鱼放于锅中生煎,煎约八分钟于翻过来煎另一边,看鱼表面部分呈现金黄色即可出锅
7、将煎好的黄骨鱼放进汤锅里,放上姜片,适量盐,往汤锅内倒于3/4"的水,放入适量料酒煮沸
8、将煮沸后的汤锅火关最小,然后放入白豆腐、香菇、鲜虾,大火再次煮沸,煮沸后小火煮15-20分钟
9、将切好的小段葱头、葱茉、放入,即可出锅

做法二
材料
黄骨鱼4条约300g,豆腐(最好是现制卤水豆腐或者盒装北豆腐)1块(约400g),杭白菜1棵(约200g),老姜1块(约30g),油2茶匙(10ml),白葡萄酒1汤匙(15ml),盐2茶匙(10g),白胡椒1茶匙(5g)
步骤
1.黄骨鱼整条洗净用厨房纸巾吸干里外水分,用白葡萄酒腌制10分钟。
2.老姜去皮,切成薄片。豆腐切成2cm见方的小块。杭白菜切成4cm长段。
3.煮锅(最好是砂锅)擦干内外,加入油,用中火加热1分钟。放入姜片和腌好的黄骨鱼煎3分钟,不时翻面。
4.直接在煮锅中加入沸水(约800ml),改大火煮沸。加入豆腐块再煮沸,改小火加锅盖慢炖。
5.约需要20分钟,鱼汤色逐渐变成浓郁的奶白偏黄色,加入杭白菜段改中火再煮3分钟。
6.调入盐和白胡椒粉即可。
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番茄酱驾到
高粉答主

推荐于2016-12-01 · 每个回答都超有意思的
知道大有可为答主
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原料:黄骨鱼两条、豆腐两块、枸杞菜六两、花椒、葱花、姜丝、酱油、料酒适量。
做法:将剖洗干净的黄骨鱼、切好块儿的豆腐、洗净的枸杞菜叶,以及花椒、葱花、姜丝、酱油、料酒等调料逐一放入加有适量清水的汤锅中后,汤锅加盖,中火煮,煮沸后十分钟熄火,就OK了。
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涌千易6q
2020-05-01 · TA获得超过2177个赞
知道答主
回答量:34
采纳率:0%
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