不吃饭只吃菜或肉能减肥吗?

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以痴香改格
2019-09-16 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!
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