Question

几天不大便算便秘么？

Answer 1

便秘不排便，可以从这些来改善。
1、有便意时立刻上厕所，每个人的排便都是有规律的时间的当到了某个时间点时，如果你忽略了正常的便意信号并试图抵抗它们，日久就会将排便反射系统破坏掉而引起长久性的便秘。
2、饮食上，多吃蔬果、菌菇类、坚果类、豆类等含膳食纤维素的饮食来刺激肠胃的蠕动，可以促进排便。另外可以辅助些药物，改善便秘，促进排便，可以试试好健时清好清畅润肠胶囊。

Answer 2

算便秘，大便次数太少了。

Answer 3

算，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘，多吃高纤维蔬菜水果，粗粮等等。少吃辛辣刺激或者过凉的食物。 另外好健时清好清畅润肠胶囊可以改善这种情况，建议早饭前和晚上临睡前空腹用较好，每次1~2粒。如果出现大便过多情况，则可以调整到饭后一小时左右食用。

Answer 4

已经是了，这样可不行。便秘了还是多食膳食纤维；多喝水；清好清畅润肠胶囊可以改善便秘，建议早饭前和晚上临睡前空腹用较好。