几天不大便算便秘么?

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鲜丽又清秀丶牡蛎P
2020-07-27 · TA获得超过1629个赞
知道小有建树答主
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便秘不排便,可以从这些来改善。
1、有便意时立刻上厕所,每个人的排便都是有规律的时间的当到了某个时间点时,如果你忽略了正常的便意信号并试图抵抗它们,日久就会将排便反射系统破坏掉而引起长久性的便秘。
2、饮食上,多吃蔬果、菌菇类、坚果类、豆类等含膳食纤维素的饮食来刺激肠胃的蠕动,可以促进排便。另外可以辅助些药物,改善便秘,促进排便,可以试试好健时清好清畅润肠胶囊。
匿名用户
2020-07-27
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算便秘,大便次数太少了。
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匿名用户
2020-08-22
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算,一周内大便次数少于2-3次,或者2-3天才大便1次,粪便量少且干结时称为便秘,多吃高纤维蔬菜水果,粗粮等等。少吃辛辣刺激或者过凉的食物。 另外好健时清好清畅润肠胶囊可以改善这种情况,建议早饭前和晚上临睡前空腹用较好,每次1~2粒。如果出现大便过多情况,则可以调整到饭后一小时左右食用。
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匿名用户
2020-09-21
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已经是了,这样可不行。便秘了还是多食膳食纤维;多喝水;清好清畅润肠胶囊可以改善便秘,建议早饭前和晚上临睡前空腹用较好。
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