最近一段时间晚上睡觉都要听歌才能入睡是怎么回事?
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我也是，可能是是最近压力太大，或者有心事，或者怕睡觉后会梦见什么，太多属于心神不宁，建议多听听钢琴曲等一些轻柔的，介绍你听听班得瑞的，都挺好，
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太紧张了，担忧过多
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习惯
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