遇到不开心的事情应该怎么办？
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人活一世，不开心是一天，开心也是一天为什么我们要让自己活在那种负面状态的情绪呢？所以我们应该调节自己的情绪，让自己开心一点。当我们遇到不开心的事情，也不要让自己悲观，沮丧，应该懂得利用场景转移。想一些开心的事情跟即将发生开心的事物让我们自己心情愉悦起来。这样我们就不会使自己处于负面的情绪化状态。不开心只是自寻烦恼，但遇到不开心的事情，我们也要迎刃而上，也要微笑面对。
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不去想它，转移注意力，可以做一点能让你开心的事
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听听歌 或者去海边走一走
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不开心的时候应该怎么办
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