Question

我打篮球，在比赛的时候怎么老是发挥不出来？拜托了各位 谢谢

训练的动作什么的在比赛的时候老是用不上。运球还容易丢。一有人防守我、投篮就不稳。空位投篮还行。训练的时候基本动作什么的都能做得很好。就是发挥不出来。咋回事啊？是紧张？、还是运球不够熟？。请高手们指点一下。

Answer 1

很正常，但必须重视否则永远不会进步 原因及解决方法如下： 1.不自信，这点最可怕 ---一般没有自信就是因为自己技术不够娴熟，多练基本功，多打比赛找感觉 2.基本功不扎实 ---练练练，基本功不扎实一切都面谈 3.比赛中自己的持球时间过长 ---多传球，绝对绝对不要只想着自己出风头 就这样了

Answer 2

紧张肯定算一个原因 打球切忌紧张 一旦紧张投篮就不准了 还有就是比赛可能打得少 平时训练没这种气氛 很容易发挥出来 所以 以后楼主比赛时已是不要紧张 该这么办就怎么办 还有救是多打比赛 希望对楼主有帮助……^o^