考研静不下心来咋办?

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匿名用户
2014-08-04
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[p=24, null, left][color=rgb(0, 0, 0)][font=Arial, 宋体][size=14px]你需要调节自己的心态养成几个良好的习惯(摘自新东方的在线考研频道)   习惯之一:思想专一,目标坚定  诚然,没有一个坚定不移的目标是做不成大事的,对于那些身处诱惑中的考研族来说更是如此。首先  要抵御的是来自娱乐的诱惑,考研是枯燥的,是乏味的,是真正“一个人的战斗”,你在学习而宿舍  的人却在进行各种娱乐,这不得不说是一种考验,而当招聘会风风火火的展开之时又要“两耳不闻窗  外事,一心只读圣贤书”地继续着自己的奋斗。他们会随时随地的问自己:我到底想要什么?是想要,  还是一定要?如果是想要,我们可能什么都得不到;如果是一定要,我们一定能够有方法得到。考研  成功就在于你做决定的那一刻。这些高手们从复习一开始就确定自己要考哪所大学,分析考上的难度  ,给自己定位,告诉自己要实现这个目标需要付出多少汗水,然后为之奋斗。  习惯之二:生活规律协调,作息时间明确  考研成功者都有一个较为稳定的作息时间表,而且坚决执行,养成良好的习惯。比如早晨不睡懒觉,  晨起后边听英语边做晨起后的事,早饭后稍适休息。读半小时到一小时的英语,背单词也行。之后做  点政治或复习专业课,一个小时到一个半小时后做点运动,听听音乐放松下(我多听英文歌)再交替  复习别的课程。他们认为,适当的休息也很重要,不能只知道盲目的用功,不懂得适当调剂的话会很  烦躁的。觉得自己走神时就要休息一下,不然适得其反。午睡也很重要,一个小时足够了。晚上尽量  不熬夜。周末可以适当去外面玩玩运动下。“这样坚持下来一般没问题啦,就能考好了!”考研高手  如是说。  习惯之三:高效的学习效率,准确的认识  效率也是培养坚韧精神的一个重要因素,没有高效的学习效率那么成功则完全是空谈。复习考研阶段  ,这些高手们大多会准备几种不同颜色的记号笔:红色、蓝色、黑色、绿色、黄色等。不同的颜色代  表不同的意义。在复习数学时,就用黑色代表做错的解答过程;用红色代表易错和重要的内容和步骤  ;用蓝色书写解题的思路等。这样,在以后翻阅时,就有针对性,提高复习效果。而在复习中,如果  发觉对某个知识要点不是太清楚,一定要刨根究底弄个清楚。因为成功着们知道,这样做除了使个人  复习牢靠以外,在别人问及某个知识要点而自己对答如流时,能促使自信心和成就感的增强,保持一  颗轻松愉悦的心。否则,一而再,再而三的放过一个个似懂非懂的知识点,最终让自己对自己失去信  心和克服困难的勇气。  习惯之四:高昂的自信心,永不言败的精神  世界上最伟大的力量便是自信,这些考研高手们都相信,有志者事竟成;也相信,自己有能力实现计  划;更加相信,自己可以以坚韧的精神来完成每天的计划。没有自信心,在复习过程中遇到困难就易  产生迎难而退的念头。很多考研失败者总在叹息为什么成功不垂青于他们,其实,他们并不明白成功  的含义。成功,不是失败的反方向,而是失败的终点,只有能够坚持着走过失败的人,才能终有一天  抵达真正的成功,哪怕还有一步之遥,也不能叫做成功。看看高手们是如何做的吧:坚定的选择他们  的目标,放弃那些与目标无关的东西,坚持到底,永不放弃,直到成功。  习惯之五:热情的团队精神,共同进取的愿望  在考研复习中,这些成功者们大都积极和别人合作,尤其是和与自己考同一个专业甚至同一个导师的  研友合作。而不像有些人一样处处“树敌”,特别是对那些和自己考同一个专业,同一个导师的人,  简直狠之入骨。其实,这些做法是完全错误的。高手们深知:就算自己使别人没有考上,自己也未必  能保证考得上。自己要作的是和他连手,共同复习研讨,共同考上。一个考研成功者这样解释到:“  和一个研友,尤其是和自己考同一个专业的人一起复习,还能够促使双方不断发奋,坚持不懈。因为  你们相互之间可以互相帮助鼓励,取对方之所长补己之所短;而且,相互之间形成的学习气氛也是产  生动力的源泉。”  习惯之六:有强大的自律精神和良好的自娱能力  别人在看电视、看电影的时候,你能否在背着英语单词?别人在睡懒觉的时候,你是否能逼着自己马上  起床?这一切,就是你必须“强迫”自己付出的成功代价。而这些恰恰是成功者们所付出的,他们认为  自律是另一种快乐,在寂寞乏味的考研生活中,这些成功者们总是能自己找些自己的快乐,找些前进  的动力和心灵慰藉。他们会想想考研同路人坚韧不拔的精神,想想远方日夜牵挂为我们做坚强后盾的  父母,想想有着殷切期望的老师、同学。诚然,决定考研就意味着可能被淘汰,但我们完全没必要挂  念在心,他们深知:不能预知的结果想它千遍也只能是徒劳无功,把握住手里的每一分钟才是这些考  研成功者必备的潜质。  习惯之七:有不怕吃苦,敢于吃苦的习惯  考研很苦,一个人在自习室里拼搏,没有人同情,甚至还有别人的不理解。但成功者们知道人生有两  杯水要喝,一杯是苦水,一杯是甜水。只不过不同的人喝甜水和喝苦水的顺序不同。成功者常常是先  喝苦水,再喝甜水。不愿吃苦,不能吃苦,不敢吃苦的人,往往吃苦一辈子。在考研中,他们要求自  己要看到日出,这不仅仅是一个作息习惯,而是在不停的传达给自己一种生活的理念——要用一种积  极健康的心态对待考研这样较为艰苦的考试,他们不需要把考研定义为昼夜颠倒的狂学特学,不需要  把自己弄得很可怜,但一定要看到太阳冉冉升起。正常的学习时间不仅会减少考研中艰苦难耐的感觉  ,还可以增长有效学习的时间。[/size][/font][/color][/p]
匿名用户
2014-08-04
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您好,考研是一场持久战,这对于习惯了考前突击的大学生来说是一个挑战。要考研,首先要考虑清楚,自己能不能耐住寂寞,忍受痛苦。我当时承受了非常大的压力,真的是孤注一掷了,因为如果考研不成功,我的退路会很有限,这么说吧,考上研,前面就是碧海蓝天,考不上,前面就是万丈深渊,哈哈,其实有些夸张啦。我当时也看了好多介绍考研心态的帖子,也是很受鼓舞的哦,因为是第一次考研,所以对别人说的经验都是半信半疑,毕竟自己没有实践过,但要记住,万事开头难,在我周围,打算考研的人有好几种,一种是随大流型,他们并不努力,只是在大家都埋头苦读的时候也象征性地“学”,其实多数时间是心不在焉的;一种是犹豫不决型,他们想考研,但对于自己的实力深表怀疑,于是只想小试牛刀,以便来年再考;最后一种是坚定不移型,他们下定决心要考研,并愿意为考研付出自己的汗水,这类人又可分为两类,一类是一门心思要考研,花上一年的时间只为考研,其他的一概不管,这种人要么考研成功,要么西瓜桃子就全丢了;另一类是其他科目也不丢掉,但以考研为主,这样一旦考研不理想,还不至于竹篮打水一场空。以及:1:身体,什么时候身体是革命的本钱,学习记得锻炼,不要感冒,很费时间。。。2:坚持,其实干什么都是要坚持的,这个坚持可能时间久一点,需要持续一年的时间,在这一年中,你没有什么很放松的时候,因为你玩得时候,对手在学习。。。3:后勤,后勤要跟上,可能你在学校一个人,但也要照顾好自己。。。4:规划,其实现在我很感激当年上的高联考研辅导班,商志石磊他们不管网上怎样怎样说不好,但对我,我认为是很有帮助的,当年他是我的精神支柱,可以这样说。。。5:交流,很多时候,你在牛角尖里转了很久,通过交流,豁然开朗,社会也是这样。。。6:泰然走过,这一年,你坚持走过。。。个人观点:考研考的不是智力,而是耐力!!英语则需要一个长期积累的过程,来不得半点虚的!从现在起开始着手英语的复习,从基础词汇开始,温故知新,(即使你通过了英语专业六级)。5月份左右开始做真题,结合真题处理相应的问题。10月份背诵一些有参考价值的短文、格言、名言。政治:政治呢可以考前一两个月突击;平时多关注时事新闻,尤其是每晚的新闻联播,到十一月份开始系统复习政治,背诵相应的习题。专业课:专业课你更要下苦工了,根据你报的学校、专业对照相应的教材系统复习。可以放到过年后,从自己最不熟悉的科目开始,先一科一科来,过一遍后,重新的再过一遍,做一遍真题,对应真题结合教材,找出自己复习的重点。九月份开始背诵相应的知识点。欢迎向158教育在线知道提问
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aaa传的故事
推荐于2016-07-01 · TA获得超过6397个赞
知道小有建树答主
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1,想想自己为什么要考研,寻找考研的动力,放好心态;

2,每天指定计划,按计划来一点一点的消化知识点,慢慢的学,心自然会进入学习状态;
3,合理安排复习和娱乐的时间,什么时间干什么指定好,生活规律会慢慢进入学习状态的;
4,找些同样考验的好友,谈谈考验的辛酸,相互鼓励,增加考验动力,相互督促,心态会好起来;
5,看不进东西的时候,可以外面走走,回来 在看看知识点或者做做题目,总是会有东西学进去的;
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匿名用户
2014-08-04
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听些舒缓的音乐
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闭上眼睛沉思
把所有不开心的事情静下心想想!为什么?
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909099舒服舒服
2014-08-04
知道答主
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躺倒,遮住光,夜的钢琴曲
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