那些食物属于碳水
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其实最主要的就是你,或者是面食这一类的,都是属于碳水
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碳水化合物是指碳酸饮料,雪碧、可口可乐都属于碳水类饮料。
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碳水化合物的话,最常见的就说一些大米和一些面粉,而且包括一些使用淀粉含量比较高的,制作出来的都属于碳水化合物。
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哪些食物属于碳水? 碳水的食物有米面以及制品。
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属于碳水化合物的,有很多基本上所有的主食都属于碳水化合物,比如米饭,馒头,小米粥等等,都属于碳水化合物
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