看手机近视得快还是看电脑近视得快?
这个其实倒是很难说,不管是用手机还是用电脑,只要没有养成良好的习惯,我觉得近视的速度都会比较的快,但是在使用电脑或者是手机的过程当中,只要我们自己多注意一些,多保护一下我们的眼睛,那我觉得应该是不会出现近视的问题。
其实在日常生活当中,不管是用手机还是用电脑,时间长了以后,我们的眼睛都会觉得特别的疲劳,这个时候就要让我们的眼睛多休息休息了,有的时候连续使用电脑或者是手机之后,我们的眼睛甚至会出现一种酸疼的感觉。那这个时候我们一定要离开电脑或者是放一下手机到户外去多走动走动,或者是站在窗户边多看一看远方,这样才可以有效的缓解我们眼睛的疲劳。其次就是日常在使用电脑的过程当中,千万不要连续使用超过两个小时以上,这样对眼睛的伤害是非常大的。
实际上对于使用电脑来说,对眼睛最大的伤害,那就是电脑上面的蓝光,所以这种蓝光是可以杀死我们眼睛视网膜细胞的,这样不但会让我们的眼睛觉得特别的疲劳,而且会降低我们眼睛的视力。所以大家千万不要连续的去使用电脑,或者说是使用手机。
当然了,日常生活当中我们也不能草木皆兵,手机和电脑在日常生活当中应该已经算是必不可少的一样物品了,所以我们不可能不去使用,只不过在使用的过程当中,大家一定要掌握好正确的方式方法。其次就是一定要养成良好的习惯,例如有些人会躺在床上玩手机,甚至连上厕所的时候也会玩手机这些其实都不算是特别好的习惯,时间长了以后就很容易近视,特别是晚上睡觉之前,灯熄了之后千万不要玩手机。