失眠怎么办
备战考研中……最近几天总是这样，不想学习，晚上睡不着，白天脑壳发昏，怎么办哦。求高人指点......
备战考研中……
最近几天总是这样，不想学习，晚上睡不着，白天脑壳发昏，怎么办哦。
求高人指点... 展开
最近几天总是这样，不想学习，晚上睡不着，白天脑壳发昏，怎么办哦。
求高人指点... 展开
19个回答
展开全部
主要还是调整心态吧，喝些鲜牛奶，出去散步散散心
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
一个腿部动作，坚持30秒，脑供血充足，睡意浓厚，入睡香甜！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
睡前喝点奶，泡泡脚 可以帮助睡觉
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
睡前躺10分钟，有一定改善哦
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
