Question

年轻人睡觉时枕头是软枕好还是硬枕好？

Answer 1

这样根据个人的喜好了。软枕头睡着舒服一些，但是硬枕头可能对颈椎有好处，特别是颈椎病患者，适宜枕硬一点的枕头。

Answer 2

年轻人睡觉的时候枕头一般是软的比较好一些，但是也不能太软也不能太用。软硬适中就可以了。而且枕头的高度也是有讲究的，要跟自己的脊椎从一条直线这样的话才会舒适一些。

Answer 3

年纪那我觉得还是睡硬的，整的好一点，因为软的枕头的话，对我们的睡眠质量还有我们的颈椎都不太好，因为年轻人还可以长身体

Answer 4

年轻人睡觉用太软或者太硬的枕头都是不好的，应该挑选一款软硬适中的枕头。可以有效支撑头部又不会太硌的慌。

Answer 5

人的颈椎很脆弱，一旦过度使用，就会产生各种不适。我经常低头看手机、伏案工作写字，颈椎经常是酸痛的，这给我带来了很多烦恼。睡眠的时候，枕头的软硬度非常重要，它关乎到颈椎的健康。