Question

每天都困，总是睡不够怎么回事？

Answer 1

每天都困总是睡不够。主要原因是一你可能一天工作太累太疲劳而导致的二是身体出现了问题。如果是这种情况得去医院看医生。不要大意了。

Answer 2

每天都困在很大的情况下，是你身体缺少维生素或者是大脑供血不足，嗯嗯，么么，你早一点睡不就行了嗯，如果是早一点睡，现很困的状态，那么你就嗯，去医院看一看吧，也可能是神经压迫大脑

Answer 3

一天都难，总是睡不够，怎么回事？那你心思肯定是重的，每天都睡不够，那你是身体比较好，不想什么事情，你的睡眠就会好的，身体就会健康的，所以你就应该更催眠多点是有好处的

Answer 4

这是因为你没有休息好，你平时多注意休息，晚上早点睡觉，中午午睡一会，平时就多注重营养的补充。

Answer 5

1.首先你先想一下，你每天晚上是不是睡得很晚，总的睡眠的时间量有没有达到？
2.其次，你再想一下，你每天的每天晚上的睡眠质量好不好？
3.最后，如果你每天晚上总的睡眠时间量达到了，睡眠质量也很好，每天中午也保证有半个小时的午睡，这些都做到了，还是睡不够的话，你就应该去医院看一下。