Question

那些谈了很久恋爱却分手的人，该怎么走出失恋阴影？

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Answer 1

其实不得不说是，任何时候都应该以积极乐观的态度，对待自己之后的生活。所以面对感情的失败，更应该乐观谨慎，从这份感情之中不断提取经验，帮助自己快速的成长。另一方面对于谈了很久恋爱却最终分手，也确实不免存在一些遗憾，所以正是因为如此，更应该学会在接下来的生活中，善待自己遇到的每一个人，这样话也能够帮助自己快速的成长，可以从下几个方面出发来思考问题。

1，每个人都是在不断成长的，所以也正是因为如此，更应该懂得失去的代价，学会慢慢的成长。

其中我们发现每个人都是在不断的变化成长的，所以真是因为如此，根据自己的实际状态学会调节自己的情绪。分手之后更应该明白失去彼此的代价，所以更应该学会积累经验帮助自己快速的成长。

2，要想快速走出失恋的阴影，那么这个时候都应该关注自己的生活，立足于生活方面，学会培养自己的生活乐趣。

其实不能说是，感情失败之后要想快速走出阴影，应该转移自己的生活中心把中心转移到自己生活方面或其他兴趣方面上去，这样也可以快速走出阴影，告别了一些负面的悲观的情绪。

3，学会开始一段新的生活，学会转移自己的情绪，让自己要慢慢的成长和改变。

其实不得不说，失恋的初期确实非常难熬，也真是因为如此，更应该学会控制自己的情绪宣泄。同时更应该学习转变自己的生活状态，改变自己的生活认知，不断的尝试新的工作环境和学习环境，这样的话也可以快速的适应新的事物，走出失恋的阴影。

其实不得不说，是面对那些谈了很久就分手的人，就是有很多的遗憾。所以正是因为如此，更应该学会把这些东西，转化为自己成长积累的经验，慢慢的帮自己更好的长大。另一方面更应该转移自己的生活重心，调节自己的生活节奏，告别自己的负面情绪，提高自己的生活质量。

Answer 2

谈了很久的恋爱，却分手的人的话，一般都会非常的痛苦，想要走出失恋的阴影的话，可能需要一段的时间，然后尽量的要让自己忙起来，然后可以开始一段新的情感尝试摆脱之前的阴影。

Answer 3

刚开始分手的时候肯定会有点不习惯，那么在这个过程中要走出恋爱的阴影，还是需要身边的朋友闺蜜多一点陪伴在自己的身边。

Answer 4

其实那些谈了很久恋爱分手的人，想要走出失恋的阴影，大多数的情况都是好好的去调整好自己的心态，然后和朋友出去玩一玩，散散心，或者换个环境，时间过了一定会好转的

Answer 5

可以谈很久的恋爱说明两个人曾经有过共同语言，现在分手确实很难让人接受，想要走出这段失恋的阴影，就要把情感放在别的事情上不要再去想，也要让自己明白两个人终究是不可能在一起的。