Question

生长激素一般在什么时间段分泌？

Answer 1

生长激素的分泌大部分时间段就是睡眠时间，所以需要睡眠才能分泌。

Answer 2

您好~！
生长激素一般会在睡眠的情况下分泌，晚上分泌的比较多，白天睡眠分泌的会比较少一些，建议平时要保持睡眠作息规律

Answer 3

生长激素呈脉冲式分泌，晚上睡后一小时分泌达高峰，分泌量是一天总量的一半以上。
分泌最多的两个时间：21：00—01：00，05：00—07：00，儿童睡眠时间最好20：00睡着，早晨7：00后醒来。

Answer 4

生长激素有两个分泌高峰，都是在晚上，大概是11点～1点，分泌可达最高峰，另一个是凌晨5点～7点会有第二次分泌高峰。