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早饭真的要吃，不然长期下来身体真的吃不消。早餐不吃的人，容易低血糖，长期不吃肠胃也会出问题。而且吃早餐不会发胖为什么不吃呢。
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早饭当然要吃，不吃早饭容易得结石，另外吃了早饭一天才能精力充沛，增强新陈代谢。
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早饭到底要不要吃？早饭必须吃，要吃好，因为睡了一宿觉精力都好掉了，所以早上起来必须得吃早餐补充营养。
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早饭当然要吃，早饭很重要，不光要吃饱，还要吃好。不吃早餐的危害很大。
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要吃，天天吃早饭的人他的身体比没有吃早饭的人的身体要好，
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