因为工作导致自己抑郁了，应该果断辞职调整心情吗？
为什么抑郁症患者是白领工人我为建议做了很多心理抑郁症。这些人中的大多数是工作场所的人，他们仍然是一个白领。因为白领的人口很高，工作很好，经济收入也更好。从日常生活的消费标准来衡量“白领”人群的质量，它确实高于一般工人阶级，但他们遭受了很多痛苦。其他压力，尤其是心理压力。决策层中的人需要承担开拓的风险；功能层中的人需要了解老板的意图，以实现以下指标.他们的工作，生活有自己独特的内容和规则，而且日子并不容易。着名的心理学家知识指出，日常生活压力来自两个方面，一个是一个主要的生命事件，另一个是持续的小麻烦。两者的交替应力将成为构成身体和精神疾病的重要因素。因此，对于“白领”人群，要注意心理健康非常重要。
我有一个在互联网公司经营的朋友。白色加拿大996，连续的高压工作节奏必须遭受萧条，从去年，我辞职，我不能继续工作。想想28岁，没有结婚，但精神疾病对麻烦印象深刻，这确实是怜悯。工作场所被压迫，患有“严重萧条”，你不应该辞职吗？我必须“严重萧条”，我建议优先治疗，不压迫许多人可能会建议你对那些带来压迫的人打架，但我不这么认为。如果抑郁症是“严重”是如此严重，我真诚地建议你辞职。因为它没有及时治疗，可能导致更严重的精神疾病的后果，也许难以治疗疾病。
如果你真的无法放手这份工作，我建议你先给自己一个假期，给自己一个放松的环境，甚至只是一个逃避压迫的时候。在工作场所，无论比身心健康更重要。我们经常说工作也是更美好的生活，工作必须幸福，一切都是一个严重的萧条，我觉得这种工作不是。如果您留在青山，您可以继续找到适合您的新工作。
如何治疗工作场所“严重萧条”我认为有必要评估心理条件的严重性，最好的方法是寻求专业的心理学家或心理学家。根据一些心理规模测试，以及您的实际症状和过去的活动，专业人士将为您提供意见。假设没有很严重。也许一个心理咨询的阶段可以帮助你减轻症状并逐渐摆脱抑郁症；等待支持。积极调整你的心情。虽然你不是专业的关于如何治疗抑郁症，但调整仍然是非常必要的，出去走路，听一些轻松的歌曲，看看一些有用的书，会使你的心情更加舒适，从而合作良好的治疗条件。
