Question

一周岁两个月的宝宝可以吃蘑菇

Answer 1

一周岁的宝宝是可以适当地吃一些蘑菇的，蘑菇当中的益生菌含量以及一些维生素含量，对于宝宝身体是有很大帮助的，但是吃蘑菇一次不要吃的太多，容易导致宝宝出现腹泻，腹胀，腹痛等情况。
在宝宝吃完蘑菇以后尽量减少宝宝吃一些其他的食物，容易导致宝宝消化不良凉的情况。

椰浆蘑菇浓汤的做法
用料：白蘑菇3个，索火腿1片，小麦面粉1大勺，椰浆50毫升，食盐1小勺，植物油20毫升，黑胡椒适量，法香适量。
做法：1、素火腿室温化冻后切下一片，再切小粒，白蘑菇洗净切碎。 2、炒锅烧热，倒入植物油，放入面粉小火炒香，倒入开水搅匀。 3、放入蘑菇和素火腿，煮3分钟左右，至汤汁浓稠。 4、倒入椰浆搅匀，加盐调味，磨一些黑胡椒，再撒一些法香碎即可。面包切小粒，烤至酥脆，可以放入汤中同食。

培根芦笋蘑菇饭的做法
用料：米饭适量，培根适量，芦笋适量，蘑菇适量，洋葱适量，色拉油适量，食盐适量，胡椒粉少许。
做法： 1、培根、洋葱切小丁，蘑菇洗干净拧干水分，芦笋提前焯水控干，切小段。 2、锅热放油，下培根丁爆出香气，加洋葱丁翻炒。 3、加入蘑菇翻炒，倒入划散的米饭，炒至颗粒分明。倒入芦笋炒匀，撒少许盐、胡椒粉翻炒均匀即可出锅。