我性格内向，有严重的社交恐惧症，不敢和人说话，自卑、每次说话都要很大的勇气，该怎么办？
9个回答
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先试着接纳自己，性格内向也不算是什么大问题，没必要刻意去改变自己，可以尝试着一点一点和别人交往交流，一点一点培养自信心和勇气，总有一天会战胜自己，变得阳光开朗的。
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首先是要练练自信心，社会恐惧症的话要慢慢的改正，要是条件允许的话可以出去旅旅游，多跟外界接触接触
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有严重的社会问题就来说说在别人身上。这个是问题应
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这个嘛 唯有多练习 练习 练习 在联系
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