Question

馒头是面吗？馒头吃了会长胖吗？求答案，求为什么

Answer 1

馒头是淀粉类食物，很多人就想当然地认为吃馒头会发胖。但其实馒头的热量仅是米饭的70%，所含的脂肪和糖类含量都比米饭要低。因此，在正餐时候，以馒头取代米饭作为主食，并不会发胖。

Answer 2

馒头当然是面啦，馒头就是用面粉做的，里头的淀粉含量比较多，所以说你如果吃多的话，是会长胖的，如果你在减肥期间的话，也可以适当的减量

Answer 3

馒头是面粉做出来的，吃馒头也不一定会长胖。但是某些人不喜欢吃馒头，也许馒头让他们长胖。在我们北方吃馒头还是主食，不光吃馒头，还吃菜的，营养均衡，这样才能不长胖。

Answer 4

馒头是面食，是碳水化合物，含有大量的淀粉跟糖，肯定不能多吃，不然会胖的，可以选择一些蛋白质含量高的食物。或者粗粮代替。

Answer 5

适当吃不发胖,多吃则有长胖风险。 馒头不算是超高热量的食物,而且馒头是经过发酵的,相对来说营养价值更高,更容易消化吸