萝卜玉米排骨汤怎样做好吃呢?
5个回答
展开全部
做法:
1.排骨500g,甜玉米一根,胡萝卜一根,生姜适量切片,料酒1茶匙,排骨炖料一包,白醋几滴,盐适量
2.玉米切块备用;胡萝卜同样切成块,放半锅清水,放入洗净的排骨,用大火烧开,此时汤面会出现一层泡沫,这就是被煮出来的血水,关火,把排骨捞出洗净
3.砂锅放适量水烧开(一次放够,中途不再加水),把排骨、玉米和姜、料酒、排骨炖料包放入,用大火烧开后转小火
4.这时加入几滴白醋,不仅可以让排骨中的钙溶入汤汁中,还能使汤味更加鲜美。醋不要加多了,否则排骨就该变味了
5.小火煮一小时后,再放入胡萝卜,小火再煮1小时,放盐调味即可
功效:
胡萝卜肉质细密,质地脆嫩,有特殊的甜味,并含有丰富的胡萝卜素,维生素C和B族维生素。它具有降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。排骨富含蛋白质和脂肪,为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。这道菜更适合儿童和老人食用,因为做好的这道菜里含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,对幼儿和老人钙质吸收有很好的效果。对女性朋友们也是有很好的营养补充的效果哦,因为胶原蛋白是我们女性朋友最重要的营养哦。
1.排骨500g,甜玉米一根,胡萝卜一根,生姜适量切片,料酒1茶匙,排骨炖料一包,白醋几滴,盐适量
2.玉米切块备用;胡萝卜同样切成块,放半锅清水,放入洗净的排骨,用大火烧开,此时汤面会出现一层泡沫,这就是被煮出来的血水,关火,把排骨捞出洗净
3.砂锅放适量水烧开(一次放够,中途不再加水),把排骨、玉米和姜、料酒、排骨炖料包放入,用大火烧开后转小火
4.这时加入几滴白醋,不仅可以让排骨中的钙溶入汤汁中,还能使汤味更加鲜美。醋不要加多了,否则排骨就该变味了
5.小火煮一小时后,再放入胡萝卜,小火再煮1小时,放盐调味即可
功效:
胡萝卜肉质细密,质地脆嫩,有特殊的甜味,并含有丰富的胡萝卜素,维生素C和B族维生素。它具有降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。排骨富含蛋白质和脂肪,为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。这道菜更适合儿童和老人食用,因为做好的这道菜里含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,对幼儿和老人钙质吸收有很好的效果。对女性朋友们也是有很好的营养补充的效果哦,因为胶原蛋白是我们女性朋友最重要的营养哦。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
那排骨冷水下锅,放葱姜放料酒煮开,倒倒水洗干净,锅里面放花椒,大料,葱姜,香叶,一勺盐,放玉米排骨萝卜,高压锅的话,可以用高压锅,没有高压锅的话,用普通锅的话,起码要煮40分钟以上
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
首先要选用小排骨,然后将排骨放到清水里,放入葱,姜,料酒进行焯水,焯出血末后捞出放到砂锅里,放入适量的清水,然后放入葱姜段进行烹煮,到排骨煮八成熟后放入玉米,在一起炖煮,半个小时即可。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
材料
白萝卜1条,玉米2条,排骨适量,水1500CC,盐少许
做法
1、萝卜削皮,玉米去外叶壳,洗净。
2、萝卜切段再切开成块状,玉米切段。
3、排骨清洗,备锅子,放入排骨,加水至盖过排骨,开大火,煮烫约3分钟,捞起排骨再清洗干净。
4、重新起锅,放入排骨与萝卜,加水,开大火煮滚,改中小火,煮约15分钟。
5、放入玉米,再煮约10分钟。
6、最后,以少许盐调味。
白萝卜1条,玉米2条,排骨适量,水1500CC,盐少许
做法
1、萝卜削皮,玉米去外叶壳,洗净。
2、萝卜切段再切开成块状,玉米切段。
3、排骨清洗,备锅子,放入排骨,加水至盖过排骨,开大火,煮烫约3分钟,捞起排骨再清洗干净。
4、重新起锅,放入排骨与萝卜,加水,开大火煮滚,改中小火,煮约15分钟。
5、放入玉米,再煮约10分钟。
6、最后,以少许盐调味。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询