成年人一天喝几斤水为好？
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成人每天要喝1500毫升-2000毫升水... 因此，口渴时，千万不可一次“喝个够”，要少喝、多喝几次才好。
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成年人一般每天要保证充足的八杯水。冬季比较寒冷，可以适当减少水的摄入量。
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