我觉得自己很焦躁，说话从不经过大脑，怎么改掉这个毛病。怎么变得冷静 10
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你看自己有没有觉得受到其中的伤害，由衷觉得要改变的话，那就容易多了。你应该是个急性子，多读书，慢慢向别人学习，要知道急躁是没用的，成功的人总能够沉住气，你的朋友比你做的好的话，向他请教，慢慢来，加油！
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你血液里的燥动因子不答应！
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说话之前给自己三秒至五秒的时间考虑这句话该不该说；当别人激怒你时，勇士秒来平息一下自己的情绪。
想要变得冷静，就得多思考，说话之前想一下。
想要变得冷静，就得多思考，说话之前想一下。
追问
可是有的时候就没有思考的机会
追答
也没说要你一开始就做到这样，你得慢慢来。
比较冲动的时候脱口而出的话先不管，先从平常比较能能够冷静思考的时候开始实行，养成习惯就行了。
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热爱工作，投身事业，在这一过程中，抑制私心，陶冶人格，同时积累经验，提高能力。这样，才能获得周围人们的信任和尊敬。
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知道了就慢慢改，需要时间，需要遇事保持冷静；
追答
你看是不是这样？
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