整个羊心的做法大全

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仁芷文050

2022-09-14 · TA获得超过3824个赞
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羊心、泡椒、姜、色拉油、盐、生抽、葱、淀粉、料酒、干辣椒、辣椒油

做法

1、将羊心从中间剖开,反复冲洗去淤血,切成片。

2、泡椒切成小段;姜切丝;葱切段;干辣椒剪成段。

3、少许料酒,拌入羊心中,抓匀后腌制5分钟。

4、生抽、水淀粉、盐、辣椒油,放入碗里调匀成芡汁。

5、锅置火上,烧热放油,下姜丝、干辣椒爆香。

6、倒入羊心,大火急炒,炒至羊心变色。

7、快速下泡椒、葱段,炒拌均匀。

8、烹入兑好的芡汁,迅速兜匀,出锅即成。

1. 将羊心对开,去除里面的淤血,清洗干净后顶刀切片,大葱切粗眉毛葱,将羊心用少许料酒、酱油、盐、胡椒粉打底味

2. 炒锅上火,放适量的底油,烧热后放花椒和干红辣椒段炸香,放羊心快速爆炒,烹料酒,
放盐、味精、胡椒粉、酱油、少许白糖,炒均匀后放大葱一起翻炒,
待葱香味出后点少许醋打明油出锅即可

1. 将羊心剖开洗净。将红花加水1杯浸泡。

2. 将羊心放入炒锅内,加水适量。

3. 将泡过的红花撒在羊心上,放盐少许,炖熟即可。

羊心500克,配料:水发香菇75克,油菜心40克,
调料:葱段15克,姜块10克,料酒15克,酱油8克,精盐3克,味精3克,
鸡精5克,白糖3克,鲜汤500克,胡椒粉1克,香油15克

做法:

1、将羊心洗净,切成条。2、勺内加水烧开,下心条焯去血污捞出。
3、砂锅内加葱段、姜块、料酒、酱油、精盐、鸡精、白糖、鲜汤烧开,下入羊心条。小心炖至七成熟。
4、下入香菇继续炖至羊心条熟烂,下入菜心段、味精、胡椒粉、香油烧开即成。

(1)用水一杯泡玫瑰花,做成玫瑰水。

(2)再用玫瑰水浸泡咱夫兰,去渣取汁,加入食盐少许搅均备用。

(3)羊心洗净血污,用针在羊心上刺若干个小孔,再用竹签或铁签签住羊心,放于火上炙,不停地转动签子,使其受热均匀。

(4)在炙烤羊心的同时,将咱夫兰汁徐徐涂在羊心上,汁尽羊心熟透为度。

成大文化17
2020-10-29 · TA获得超过1.3万个赞
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材料:羊心2个,洋葱1个,尖椒2个,蒜蓉酱适量。

做法:

1、羊心两个。把羊心切开,浸泡后仔细清洗干净里面的血块,把羊心用锅煮20分钟,煮的时候放点料酒去膻味,煮好的羊心捞出控去水备用

2、洋葱切块,块不要太小,一厘米多见方,我用的圆葱较大,就用了半个

3、尖椒也切块

3、把羊心也切成一厘米多点的见方块,把养心块和洋葱块放一起,放入蒜蓉酱,蒜蓉酱的量自己把握好,不要太咸就好

4、把葱和羊心拌匀,用蒜蓉酱腌渍10分钟,把腌渍好的羊心块和洋葱块,再加上辣椒块穿插着用开水烫好的竹签串起来,自己随意穿插着穿

5、烤锅预热,锅上刷一层油,摆上穿好的串,大火烘烤,及时翻动。烤的时候在刷点油和蒜蓉酱,喜欢吃孜然芝麻的再撒上这些东西,美味啊

小贴士:

要提前把羊心煮熟,这样在烤的时候就不会担心烤不透,我喜欢蒜蓉酱的味道,所以觉得这样做很好吃,可以用自己喜欢的调味品代替蒜蓉酱。可以撒上任何自己喜欢的调料调味,比如孜然,芝麻等。我喜欢蒜蓉酱就单一用了它,很好吃,有喜欢蒜蓉酱的朋友可以试试。
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ID陈其喜
美食小当家

2022-08-04 · 用美食给生活调味
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泡椒炒羊心的做法

将羊心从中间剖开,反复冲洗去淤血,切成片,少许料酒,拌入羊心中,抓匀后腌制5分钟

泡椒切成小段;姜切丝;葱切段;干辣椒剪成段

生抽、水淀粉、盐、辣椒油,放入碗里调匀成芡汁。锅置火上,烧热放油,下姜丝、干辣椒爆香

倒入羊心,大火急炒,炒至羊心变色

快速下泡椒、葱段

炒拌均匀

烹入兑好的芡汁

迅速兜匀,出锅即成

〖小贴士〗羊心,具有保护心脏,保护心肌细胞,预防或是缓解心悸、心率失常等功效。
2、尤其适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群。
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