吃水果能给皮肤带来什么好处?

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移动的小人国
2022-05-17 · 超过15用户采纳过TA的回答
知道答主
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吃水果对皮肤的好处包括延缓皮肤衰老,提亮肤色,减少痤疮等,

因为水果大部分含有较多的维生素,包括维生素C、维生素E、维生素A,以及B族维生素等,尤其是维生素C、维生素E等具有抗氧化的作用,有助于延缓皮肤衰老,保持皮肤柔润有弹性。水果中含有的维生素A、B族维生素等成分,有助于减少皮肤过度角化,还有助于抑制色素沉着等作用,因此对于提亮肤色有帮助,水果中含有的多种维生素、矿物质等营养元素,有助于调节身体内分泌,有助于抑制皮脂分泌,抑制皮肤角化,从而有助于减少痤疮的发病和有助于痤疮的治疗。

总之,吃水果对于我们皮肤好处多多,补充我们身体的维生素,可以让我们皮肤更加水嫩。以上就是我的回答,希望可以帮助到您!
翼飞ong
高粉答主

2022-05-17 · 关注我不会让你失望
知道大有可为答主
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举例说明一下:
1、樱桃:樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑石榴:具有很强的抗氧化作用带皮榨汁效果更佳。
2、葡萄:抗老保湿的佳品。
3、柠檬:可促进肌肤新陈代谢。
4、柚子:已被应用于护肤领域。
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北青哲
2022-05-20
知道答主
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有些水果有美白变美效果,多吃水果有利于身体健康哦
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178******44
2022-05-20
知道答主
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能美颜美白 皮肤也会光滑
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ShareingNh
2022-05-20
知道答主
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促进皮肤新陈代谢,获得胶原蛋白肌肤
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