Question

肾结石需要注意些什么

Answer 1

1、控制钙的摄取量，合理补钙。2、勿吃富含草酸盐的食物包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果烂祥、青椒、红茶、罂粟子饥耐搏等。3、注意蛋白质的摄取。4、少吃盐;多饮水，每日饮水量在3000~5000ml，饮水要分亩大多次，在全天中平均分配。若每天能增加50%的尿量，就可使肾结石发病率减少85%。5、限制维生素c的用量。6、加食米糠。7、吃富含维生素A的食物;鱼肝油不宜多补，鱼肝油含有大量的维生素D容易促使结石的形成。

Answer 2

对于肾结石患者所注意的事项，包括以下几点：

1、尽早的处理结石。不管结石是大还是小，对于肾脏的损伤都是持续存在的，比如有可能引起急性肾盂肾炎，也有可能引起肾实质的破坏。所以，要找专业医师，根据结石的大小选择合适的治疗方案。

2、要养成多喝水的习惯，每天的饮水量最好在2000ml以上。多喝水不仅可以促进已经形成结石的排出，另一方面也可以防止新结石的形成。

3、养成多运动的习惯。和多喝水是一样的道理，多运动也能够促进结石的排出和减少结石形成悄坦的机会，其中以跳跃运动为最合适。

4、少吃能够促进结石形成的食物，比如动物内脏、海产品、嫌运枝啤酒芹敏、鸡肉、鸭肉、草莓、巧克力等，都容易形成相应的结石。

Answer 3

1、注意增加液体摄入，推荐每天摄入液体在4L以上，使每天尿量保持在2.0-2.5L以上。

2、不需要限制钙的正常摄入，正常范围和适当的高钙饮食，对预防尿路结石复发具有治疗的价值，但是饮食含钙以外的补钙对结石的预防可能不利。

3、限制饮食中的草酸摄入，如杏仁、花生、甜菜等富含草酸的食物，其中菠菜含草酸含量最高，草酸钙结石患者应注意忌食菠菜。

4、闭盯限制轿山和钠盐摄入，高钠饮食会增加尿钙排泄，限制蛋白的过量摄入，高蛋白饮食会引起唯帆尿钙和尿草酸盐排泄增加，同时使尿中枸橼酸排泄减少并降低尿的pH值，是诱发尿路含钙结石形成的重要危险因素之一。

5、增加水果和蔬菜的摄入，水果、蔬菜摄入可稀释尿液中的成石危险因子，但不影响尿钾和枸橼酸的浓度。增加粗粮和纤维素饮食，米麸可以减少尿钙的排泄，降低尿路结石的复发率。

6、减少维生素C的摄入，维生素C经转化后可以形成草酸，容易形成草酸钙结晶。

7、限制高嘌呤饮食，富含嘌呤的食物有动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼等。