熬夜的伤害不可逆,这届年轻人熬夜都在干什么?
66个回答
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熬夜是因为没有做好迎接明天的准备;有人说,生前何必贪睡,死后必定长眠;还有人说,熬夜只是为了多留一点时间和自己相处,或许是舍不得过掉这一天,有的人用夜晚来治愈白天的疲倦,有的人趁着深夜加油充电。
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年轻人熬夜有一部分是为了工作加班,一部分是为了打游戏,追剧,刷视频,还有一部分人熬夜是为了学习。
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熬夜工作,熬夜和朋友玩,还有的是睡不着觉的,一般在玩手机,是夜猫子一族。
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我在某校的计算机吧看了一下,没有一个学生是在做软件或者编程序,甚至写文档的也没有,年轻人晚上多在上网,微信,QQ,新闻或者追剧,这东西有瘾,老年人都会上瘾,因为没有了职业约束,甚至熬夜更厉害,有个九十岁的老年人,晚上12点以后睡,第二天下午两点起来。
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首先,熬夜分时间段。
晚上10:00-12:00,是年轻人加班工作的时间,但不排除有通宵的情况。
凌晨0:00-1:00,是一般年轻人刷视频刷新闻看小说或者打游戏的休闲时间。
凌晨1:00-3:00,是自制力差的年轻人休闲过度的时间。
按理3点过后就睡不着了。
晚上10:00-12:00,是年轻人加班工作的时间,但不排除有通宵的情况。
凌晨0:00-1:00,是一般年轻人刷视频刷新闻看小说或者打游戏的休闲时间。
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按理3点过后就睡不着了。
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