玩飞镖后右手肘关节外侧疼痛是投掷姿势不对还是单纯需要休息的缘故
玩了好几天飞镖，是按照教程上说的上臂平行地面，以肘关节为轴点用力甩出飞镖。然后时间长了就感觉用力投掷时肘关节外侧有疼痛感，是不是扔飞镖的姿势不对还是练习过头了需要休息？...
玩了好几天飞镖，是按照教程上说的上臂平行地面，以肘关节为轴点用力甩出飞镖。然后时间长了就感觉用力投掷时肘关节外侧有疼痛感，是不是扔飞镖的姿势不对还是练习过头了需要休息？
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姿势不正确，引起的网球肘症状，戴个专门预防网球肘的护具就可以了，很管用，我就是打羽毛球经常杀球肘外侧疼痛，医生说是网球肘，保守治疗就可以，推荐我戴的台湾是必优的一个专门针对网球肘的护具，现在打球后很少出现疼痛了那个位置，你可以戴个试试
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