Question

宝宝积食应该怎么做？有没有快速的解决方法？





Answer 1

如果孩子出现了积食的现象，父母一定要及时的找到方法。宝宝在小的时候，家长一定要按时的给孩子喂饭，不能让孩子少一顿或者是多吃一顿，这样孩子身体就会发生改变。看到孩子出现厌食的现象，那么你一定要重视孩子的肠胃问题，如果孩子有呕吐或者腹泻的话，那么就说明孩子已经出现了积食。家长可以去做一些清淡并且好消化的食物，让孩子多吃一些。

想要彻底解决宝宝积食的问题，可以采用少食多餐的方式，尽量不要给宝宝吃高脂肪、高油、高糖的食物，胃部想要把这些脂肪完全排空需要耗费很长时间，这也就间接给胃部造成了负担，更何况这些食物的营养价值并不高。所以一定要尽量让宝宝远离这类食物，除了过于油腻的肥肉外，还有奶油蛋糕，甜点、油炸食物等等。可以在食物当中增加膳食纤维，例如玉米，红薯等等这些食物都可以促进肠胃消化，帮助宝宝缓解积食的情况。不过一次性也不要吃得太多，大量的膳食纤维可能会给肠胃造成负担。

只要能够保证这样的饮食状态，宝宝基本上就可以远离积食了。积食的宝宝通常没有食欲，舌苔偏厚，夜里睡觉时也容易惊醒，我们可以把积食理解为消化系统累了，既然是累了，当然要让它们休息一下，不然就会影响宝宝的消化。妈妈可以采用少食多餐的方式，平时不要给宝宝一次性吃太多食物，大约七八分饱就足够了，我们经常听老人这样说，要想小儿安三分饥与寒，其实就是这样的道理，有时候给宝宝吃太多东西，宝宝不仅无法消化，还很有可能会因为积食而造成发烧。

注意运动也是解决宝宝积食的办法之一，在运动过程中，宝宝会把体内的食物快速消耗。年龄稍大一些的宝宝要保证每天两小时左右的户外运动时间，年龄稍小的宝宝妈妈可以帮助他在家里进行运动。

Answer 2

吃一些香蕉，吃一些辅食，加强锻炼，出去玩，转移孩子的注意力，给孩子拍嗝揉肚子；比较快速的解决方法，就是给孩子揉肚子加强锻炼，吃一些香蕉，吃一些山楂

Answer 3

可以给孩子服用一些益生菌以及促进消化的药物，可以让孩子适当运动，让孩子保持大便通畅，也可以使用推拿的方法，都能够解决宝宝积食的问题。

Answer 4

在孩子积食之后，饮食一定要清淡，容易消化的食物，比如说蔬菜，可以按摩肚子了。顺时针按摩肚子 ；可以吃点山楂片，利用拍嗝的办法，拍嗝可以帮助孩子排出体内的气体。

Answer 5

在日常育儿的过程当中，如果宝宝发生积食，可以给孩子吃一些健胃消食片，也可以改善孩子辅食结构，以此来调节孩子的肠胃问题。