Question

一个菜包有多少热量?

Answer 1

首先来回答您的问题，一个菜包有大约50~100卡左右的热量

合理解释：

青菜热量忽略不计，主要是用面量，面粉每100克344大卡。包子用发面，实际含面量很少，一个不大不小包子面粉也就二三十克，加上菜里的油脂一个包子也就100多卡

知识拓展：

1.菜包，汉族民间节日食品。是用糯米磨成粉和熟烂的鼠曲蓬篙等物，揉合做成栖，做成半月形，里面包笋丝、豆干、菜脯等，是自古以来祭冬的祭物，古人叫做环饼（晋代时叫做寒具）。
2.冬至节的清早，家庭主妇必须早起“浮圆仔”（用糖水煮汤圆）、“炊菜包”（蒸菜包）并准备祭拜神明、祖先，并且享用“冬至圆”，吃了“冬至圆”，带有象征团圆及添岁之意；在从前，祭拜之后还以“冬至圆”粘在门户、器具上，称为“饷耗”。

Answer 2

青菜热量忽略不计，主要是用面量，面粉每100克344大卡。包子用发面，实际含面量很少，一个不大不小包子面粉也就二三十克，加上菜里的油脂一个包子也就100多卡

Answer 3

超市买的菜包，一个就120卡的热量。

Answer 4

一般自己家做的好些，外面买的热量也不低的，一个是面粉，一个是油脂，一般拌馅的时候会放一些油，一个包子一般九十克，差不多两百大卡

Answer 5

你是减肥么？