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加强腿部肌肉锻炼，还有动作要规范。
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我觉得应该是动作，把
动作改下效果很明显。
动作改下效果很明显。
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中考体育短跑练习方法。国家体育总局运动训练重点实验室、北京体育大学田径教研室指导开发课程，快速提高学生中考体育成绩。
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动物跑那么快，是因为它要生存，你为什么跑不快？你知道你该怎么做呢？
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